在新方法下，工人退休后可以領取基本養老金=基本養老金+個人賬戶養老金。以最低工資系數計算1，即總工資作為養老金計算的基礎，計算公式可簡化為基礎養老金＝（參保人員退休時全省上一年度在崗職工月平均工資＋本人指數化月平均繳費工資）2個人累計繳費年限1％。個人賬戶養老金則是按照本人個人賬戶的累計儲存額除以計發月數來確定，具體數字有退休年齡和計發月數表格可參照。一般說來，60歲退休計發139個月，55歲退休計發170個月，非整數年齡，按月數除以12換算后四舍五入。

指標月度平均工資是反映全省個人收入和在崗職工平均工資差異的一個參數。它相當于我省去年在職職工的月平均工資乘以被保險人退休后的平均工資指數。我的意思是工資工資指數是指從退休的工作，這個人的年工資工資相對于全省工人的平均工資比率。

因此，如果我們想弄清楚未來我們能收到多少養老金，我們必須知道以下條件：我的退休時間，退休前一年的在職職工的平均工資，我的累計年份，我的年收入比例。薪資收入為全省退休前職工年平均工資。假設在廣東深圳工作的白領小白2005年7月上崗，到2035年10月退休，時年55歲。上崗時月繳費工資4000元，月繳養老保險320元，年繳3840元。假設工資年增長5％，那么到退休時，個人賬戶中應大約有267724.8元＝3840（1.05＋1.05的2次方＋＋1.05的30次方）。2007年廣東省在崗職工年平均工資為29443元，按年平均漲幅5％計算，到2034年，這個數字會達到約109924元＝[29443（1.05的27次方）]。由于小白個人工資和社會平均工資增幅同步，他個人平均繳費工資指數可以這么計算：（4000626572＋480002657229)30.25，結果約等于1.76。（其中，26572元為以2007年數據按增幅5％倒推回2005年的廣東省全省平均工資。）則他指數化月平均繳費工資為16121.6元（109924121.76），他的基礎養老金部分每月可以領取3823.84元＝（10992412+16121.6）230.251％，個人賬戶部分每月可領取約1574.85元＝267724.8170，合計5398.69元。即使按照3％的通貨膨脹率，也相當于現在約2160元的購買力，多于工資的一半。這樣，個人所繳納的養老金，大概50個月就可以領完（267724.85398.69），根本不存在活到百歲以上才能回本的問題。