所謂“清零”是指醫療連續繳費年限中斷，如何才會中斷，在每年的7月至次年的6月這一年里面，累計中斷參保3個月及以上，就叫中斷，但是中斷前后的醫療年限都可以合并計算，也就是說累計醫療保險的年限永遠都不會清零。

這里的“清零”并不是真正意義上的歸零，指的是報銷最高額度和大病門診報銷比例降到最低，連續繳費6年以上，基本醫療的最高報銷額度為37.6萬，地方補充醫療100萬，總的報銷額度高達137.6萬，這里的137.6萬是指一個醫療年度的報銷最高額度，即每年的7月1日至次年的6月30日，大病門診報銷比例為90%，而一旦清零住院報銷額度就得從最低的7.3萬慢慢累計，大病門診的報銷比例降為60%，雖然說累計年限不會清零，但報銷額度清零后的影響也是很大的，如果剛好因為大病而住院，那幾萬元的額度就肯定是不夠的，要怎樣避免“被清零”呢？

1、現在不管是深戶還是非深戶都可以領取失業金，如果你滿足了失業金的領取條件，就可以去社保局辦理領取失業金，在領取失業金間，失業基金會幫你交二檔醫療，等找到工作后再由單位幫你交社保；

2、如果不能滿足領取失業金的條件，那深戶可以以個人方式到窗口辦理個人繳費，交養老+醫療或者只交醫療保險都可以，對于非深戶而言就不能以個人方式去辦理交費，可以通過外面專門辦理社保的公司暫時交一兩個月先；

3、如果是個體戶，有營業執照、組織機構代碼證，公章，也可以自己去社保局開一個參保帳戶，這樣就可以為自己和其他人交社保了；

4、一些自由職業從業人員，也可以將社保掛在某些協會下面參保，比如說保險同業公會等等。

總之，醫保清零危害大，除了影響報銷最高額度以外，最重要的是中斷后就同時中止了醫療保障，萬一剛好有病，那是一分錢都沒得報銷的，所以一定要認真對待這個事情。