舒適養老離不開愉悅的心情和健康的身體,投入事業第二春有助增添生活幸福感,而合理的飲食習慣可助你健康長壽。
選定了養老居住地和方式,就該來看看退休后都玩些什么了!
誰說老年人的生活一定是單調乏味的?其實,退休生活也可以精彩充實。舒適退休,當然要讓自己的心靈、身體都有所追求,能夠保持健康、舒服的狀態。
事業第二春增加幸福感
任高中數學教師的馬老師已經62歲了,不過,他并沒有賦閑在家,學校早在馬老師退休前半年就動員他多做幾年,帶帶年輕教師,放心不下教學工作的他也欣然接受了。于是,馬老師成了一位返聘教師,退休后仍活躍于學校教學工作中。
如果說馬老師干的是老本行,那么退休后同女兒一同創業的李某可算是進入一個全新的領域了。李女士原本是名普通工人,女兒大學畢業后決定自己創業開間服裝小店,于是,李女士成了名副其實的副總經理,日子過得既忙碌又有成就感。
像馬老師和李女士這樣的退休族其實并不少,很多人在工作崗位上辛苦打拼了幾十年,等到退休時還真有些不適應。馬老師說,他的生理時鐘每天早晨六點半會準時叫醒他,即使生病也不例外,李女士也表示,同女兒一起創業雖然比較辛苦,但總好過悶在家里無所事事,現在出來做點事情,覺得自己還能派點用場啊。想必李女士的這句話道出了不少事業第二春者的心聲。
不過,并不是所有退休族都適合發展事業第二春的,既然我們的主題是舒適養老,當然以人為本,怎么舒服、怎么愜意就怎么選了。這里,我們特別總結了適合事業第二春的退休族所需要具備的條件,大家可以對照參考下:
首先,要有個健康的身體,因為退休后繼續工作需要一定的體力支持,如果身體體質衰退嚴重,那么工作只會造成負擔,也會拖累家人。
其次,要有個充滿幸福感的心態,覺得第二春所從事的工作是種興趣所在,甚至是種享受,比起居家養老更好一些。對于退休前擔任領導職務的老年人來說,二度上崗前可要擺正心態,不妨問問自己,如果角色轉變,成了一個被領導者,你能夠適應嗎?
第三,當然是要有份合適的工作,值得你為之付出,也就是工作的本身要有一定的價值,使你能做一些有意義的事情。
另外,就是要取得全家人的支持?,F在很多年輕家庭都把退休族當寶,帶小孩、燒菜、整理房間之類的事情少了家中寶可不行,如果此時你想放下家里的活外出工作,那么出于家庭和諧的考慮,可不要忘了征得家人的同意,不然,舒適養老可不容易了。
總之,發展事業第二春是一種可行的舒適養老的方式,我們鼓勵老年朋友出于興趣、理想等原因繼續奉獻社會,無論是干老本行還是創業奮斗,只要事前權衡思量、考慮清楚就可以了。
需要提醒的是,退休族發展事業第二春不能忘記維權。退休再就業人員由于不屬于《勞動合同法》調整范圍,因此想要保障自身權益,只有通過簽訂退休返聘協議或是勞務合同來實現。否則,除了休息休假、最低工資、勞動保護三方面的權益,其他方面難以切實保障,風險也很難有效規避。
在規定雙方權利義務時,要盡可能細致入微。比如解聘條件、解聘補償等都要寫清楚。另外,在工傷風險方面,由于少了工傷保險的依靠,勞動者最好與用人單位簽約規定其投保商業保險,這既是對用人單位的風險轉嫁,更是對勞動者本身權益的保護。
而如果不幸發生勞動糾紛,要學會用法律的武器保護自己,可以向勞動行政部門投訴舉報,也可向勞動仲裁委員會提出仲裁,或是向法院提出訴訟請求。
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