我們在投保保險的時候一定要注意遵循一些投保的原則，我們一起來看看專家們有什么樣的意見，專業人士稱，投保人選擇的疾病種類不是越多越好，在選擇之前注意自身生理特點和地域高發疾病。首先：男性和女性、兒童和成人易患重大疾病差異很大，給不同對象投保時先對號入座。例如系統性紅斑狼瘡多見于15-40歲女性，其并發癥狼瘡性腎炎會影響和損害腎功能；類風濕性關節炎、惡性葡萄胎是女性的特有疾病，但一般的重疾險不包括此兩種疾病。對此，女性消費者宜考慮專門為女性設計的重疾險。又如，再生障礙性貧血。細菌性腦脊髓膜炎、川畸病是兒童的高發疾病，通常只會在兒童疾病重疾險產品中列出；而一般重疾險中常有心肌梗塞、中風等疾病，兒童患病的概率極小。父母在給兒女選購重疾險時，應該選擇轉為兒童設計的險種。

其次，參考你的身體狀況和家族史。通常，有必要檢查保險條款是否包含三種常見的心血管、器官和老年疾病。特別要特別注意過去的疾病和家庭疾病，選擇賠償條件比較不嚴格的公司投保。

第三，一些主要疾病與地理環境和生活習慣密切相關，需要增加高發病率的區域因素。例如，中國胃癌高發區主要分布在西北和沿海地區。沿海地區以上海、江蘇、浙江、福建沿海和遼東、山東半島集中高發，總趨勢是北多南少，發病率自西北向東南漸降。食道癌高發區集中在太行山、江蘇北部、福建南部沿海和廣東東部沿海、四川盆地的西北部丘陵地區、湖北和安徽的大別山區。肝癌是地理分布規律性最明顯的一種癌癥，主要分布在遲到至溫暖帶附近，而寒溫帶與寒帶少見。