教師是澆花的園丁,是培養新一代人才的先鋒,但大多數教師由于工作負荷過重而受到健康損害?;旧?,他們中的大多數人一直患有一種或另一種疾病。
老師們需要舉起手來寫黑板,并保持這個姿勢很長一段時間。肩肌、肌腱、韌帶等軟組織容易拉傷,導致肩周炎;長時間講課時過度疲勞、邊緣充血等引起的聲帶息肉、聲帶結節,成為教師的另一大煩惱;教師站立容易引起腿腫脹、靜脈曲張。很長一段時間。在課堂上寫字、擦黑板造成的粉筆綜合癥也成為教師健康的頭號隱患。
雖然無塵粉筆和防塵黑板擦正在普及,許多新發明正在進行中,但大多數教師仍在使用傳統粉筆,因此粉筆的各種顯性和隱性綜合征給教師健康帶來了隱患。
此外,教師長期的批改作業和備課是非常辛苦的,他們常就這樣工作的話就會容易導致頸椎病和腰椎間盤突出,并隨著時間的推移而導致頸椎退行性關節炎。在嚴重的情況下,肩膀和背部感覺無力,甚至頭痛。經受健康隱患煎熬的老師需要為自己的健康購買一份保障,專家建議老師群體應從商業保險考慮入手,轉嫁風險。一是、補充門診醫療報銷,因疾病或意外產生的門診治療費用,可以參保商業保險的補充醫療給予報銷,因普通商業門診保險,個人參保只有高保費的高端醫療才有此保險責任,建議同校的教師團體來投保補充醫療,滿20人以上就可以承保),彌補社保醫保門診不足的部分。二是、補充住院醫療報銷,因疾病或意外住院產生的治療費用,報銷社保未報銷部分包括自費藥,兩個保險的結合,治療費用個人基本上不需再掏錢。三是、重大疾病保險,憑疾病診斷證明進行賠付,與社保大病保險報銷無任何沖突,選擇重大疾病保險時,建議選擇含有重大疾病早期保障的產品(如:原位癌等)。四是、壽險保障,建議保障額度是(房貸、家庭生活費、孩子的教育費等未來費用的總和),保障額度隨著負擔減輕而遞減。建議定期壽險與長期壽險相結合比較好。五是、補充養老保險,自己每年存一部分錢,到養老時每年額外領取一筆養老金,補充社保養老保險。
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