健康保險分為疾病保險、醫療保險、收入保障保險和護理保險，健康保險雖然可以為我們提供全面的健康保障，但并不是每一份健康保險都可以投保。投保健康保險需按階段來。
年輕人(20-40歲)
雖然年輕人的身體較為健康，但因踏入職場不久，工作不甚穩定，大多不具備較高收入，這就決定了該群體自身抵御經濟風險的能力較弱，一旦遭遇車禍、重疾等情況，對家庭財務影響甚大，因此，年輕人宜偏重個人基本保障，除了意外險，應優先考慮疾病保險，尤需適時投保重疾險，該險種越早投保，保費越低，時間越長，保障利益越高。
中年人(40-60歲)
中年人一般已成家立業，因此購買健康險應更多考慮家庭及自身責任。除了壽險之外，收入保障保險、終身重疾險等健康險種都值得考慮，因為這類保險的保額通常不是很高，卻有較高的補償作用，能讓中年人在不超出經濟能力的情況下得到更多保障。
老年人(60歲以上)
步入老年后，絕大部分人的健康狀況大不如前，由此，醫療費用成為老年人的重要支出。根據老年人的特點，較適合醫療保險、護理保險或重疾險。其中，醫療險可單獨購買也可作為附加險購買。至于重疾險，雖然老年人投保該險種要比年輕人多交納保費，但畢竟能給予老人必要的保障，對減少家庭開支非常有用。
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