人到中年，事業小有所成、人生小有所悟，上有高堂可膝前盡孝，下有兒女可傳承血脈，正是人生黃金期。可中年人習慣說自己有危機，為什么視“中年”如“危機”？以下5大危機告訴你，中年人其實很脆弱。

危機一：家庭責任重大

處于上有老下有小的階段，是老少依靠的支柱：家里有六七十歲的父母要奉養，醫療和贍養是一筆不小的開支；子女正在上學，或剛踏入社會工作，教育費用和協助子女工作、成家又是一筆重大開支；此外，還有房貸車貸等大額支出，家庭責任重大，基本上是“不能倒”的支柱。

危機二：健康狀況步入轉折期

俗話說“四十歲以前人找病，四十歲以后病找人?！边@是中年健康的寫照。到了中年以后，人體的各項機能不能和年輕時相提并論，身體狀況開始步入轉折期。同時，隨著壓力的增大和工作的繁忙，很容易讓中年人不注意健康的生活習慣——抽煙、喝酒、熬夜等，如果不加注意，很容易原本處于轉折期的身體產生病變。

危機三：養老問題日益嚴峻

從前人們靠“養兒防老”，如今要改成“養老防兒”，現代生活成本越來越高，養老還需要靠自己。但目前，延遲退休、養老金虧空、通貨膨脹等現實橫在中年人眼前，并且隨著我國人口的壽命逐年延長，未來養老成本越來越高。

危機四：婚姻風險不容小覷

零點指標數據發布的《中年危機調查》顯示，兩成左右中年人的婚姻狀態不盡如人意，部分人坦言面臨婚姻危機，調查在對比分析中年男女對目前婚姻狀態的感受后發現，女性對婚姻狀態的負面感受明顯高于男性。中年人婚姻風險不可小覷，處理不當，很有可能“賠了夫人又折兵”——失去了另一半的同時，在財務上也造成巨大的損失。

危機五：資產保值與增值

中年一代經歷了經濟快速增長的好時機，很多人在財富積累上達到了一定的程度，面對眼下經濟步入轉型升級時期，各類投資收益增長不如以前，如何讓現有財富增長也是他們非常憂心的一大問題。