我們都知道保險是具有猶豫期的，那么猶豫期具體指的是什么呢？“猶豫期”是指被保險人在不符合保險合同內容的情況下，在收到保險合同后10天內，將保險合同返還給保險人并申請解除的。在此期間，保險人同意申請人的申請，解除合同并退還已收到的所有保險費，10天通常被稱為“猶豫期”。
一、什么是退保的遲延期；退保的遲延期又稱平靜期，是指建立某種類型的遲延期，投保人收到保險合同后以書面形式簽訂的一段時間。投保人可以申請解除保險合同的期間，保險人扣除退還保險費的工作費用，時限通常為10天。
保險監督管理委員會規定，保險公司應當退還投保人繳納的一切保險費，在遲疑期內除提取不超過10元的費用外，不得收取其他費用。投保人在保險公司接受免費醫療檢查的，應當扣除相應的醫療費用；投資性產品的，在遲疑期內獨立賬戶內資產價值發生變化的，則保險公司只能扣減投保人資產價值減少的部分以及變現資產的費用，而不得扣減銷售保單所發生的傭金和管理費。
二、申請猶豫期退保的手續
如果被保險人申請辦理退保，必須取得投保人書面同意，并由投保人明確表示退保金由誰領取法。退保人在辦理退保時應當提供以下文件：
（1）投保人的退保申請書，被保險人要求退保的，應當提供經投保人書面同意的申請書；
（2）退保人提供的證明合同成立的保險單及最后一次繳費憑證；
（3）投保人的身份證明；
（4）投保人或被保險人委托他人代為辦理的，應當提供投保人或被保險人的委托書、委托人的身份證。
三、猶豫期退保需注意
（1）如果因為特殊情況無法及時接收保單，最好提前通知保險公司。
（2）收到保險單后，一定要親自填寫保單回執，并注明日期。因為保險公司對猶豫期的認定，是以回執日期為起始日進行計算的。
（3）投保人必須仔細閱讀保險條款，并及時通知代理人避免誤操作保險。
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